汗をかき、べそをかき。
こんばんは。コンシェルジュ中西です。
すっかり暖かい季節になってきました!
洗濯物はすぐ乾くので、子ども達の洗濯物も干しやすくなったのではないでしょうか。
そんな季節の訪れと共に、埼玉スタジアム恒例!?の虫の大量発生が目撃されています。
第4グラウンドのすぐ脇にある、電撃殺虫灯(青い光)がバチバチと音をさせています。周りを歩く際は落ちてくる虫にご注意を!
蚊も増えてきているので、スタンドでの観戦時は虫除けスプレーが必要かもしれません。
半袖姿のスクール生が増えてきたピッチの中では、こまめに水分補給を行ないながらトレーニング!
水分が足りなくなる前に、少しずつ水分をとりましょう!練習が始まる前から、飲みすぎに注意しながら水分をとれるとGOODです。
水筒の中身が足りなくなったら、スクールにもスクイズボトルの用意があるので、コーチに声をかけてください!
昼も夜も、汗をかいている子どもたち。甘いものばかり飲むのではなく、
お茶や清涼水で体の調子を整えましょう!