こんばんは。コンシェルジュ中西です。

本日も日本代表戦が行われました！結果は2-2の引き分けでしたが、武藤選手柴崎選手の活躍が目立っていましたね！

さて、本日の1枚です。

室内でのトレーニングの写真です。普段小学生の年代ではあまり見ない、腕立て伏せをやっている光景です（短い時間ではありますが）。サッカー中には腕の力や上半身の力は鍛えづらいこともあり、意図的に鍛えることが目的なのでしょう！スクール生にも個人差はありますが、上半身下半身、バランスの良い体を作ってもらいたいと思います！

小学生から体幹を鍛える方法も、いくつか紹介できるものがございますので、興味がある方はお気軽にお問い合わせください！